Szomorkodás helyett használj Facebookot
2014. 12. 18.
Ez a cikk elmúlt egy éves, így elavult lehet.
Rossz napod van, vagy búskomor vagy? Nyisd meg a Facebookot és dobd fel a hangulatodat!
A The Ohio State University kutatói készítettek egy tanulmányt, mely eredményeként azt javasolják Facebook felhasználók népes táborának, hogy kezdjék el nézegetni olyan ismerőseik oldalait, akik szintén elpanaszolják a gondjaikat. Általában nem javasolják, hogy másokhoz hasonlítsuk magunkat, de most rájöttek, hogy mégis működik. Nem csak abban segíthet, hogy célokat állíts magad elé, hanem még a hangulatodat is javíthatja.
A kísérletben résztvevők kitalált profilokat nézegettek egy kamu közösségi oldalon. Ezek közt a profilok közt voltak sikeresek és sikertelen emberek egyaránt. Azok akik eleve rossz hangulatban voltak, sokkal szívesebben nézegették olyan emberek oldalait, akik nem voltak túl sikeresek.
Valójában elég logikus az, hogy ha rossz a kedved, akkor nem az fog felvidítani, ha látod, hogy másoknak mennyire jó, hanem ha rájössz, hogy nem vagy egyedül és másoknak még nálad komolyabb problémái is vannak. Ez a tény eddig is köztudott volt, viszont most kutatásokkal is alátámasztották.
Tehát ha nem érzed magad boldognak, nem vagy őrült, nem kell pszichológushoz menned, csak irány a net nagy kék hálója és minden gondod elszáll.